杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.三七粉的主要成分是皂苷、黄酮类化合物和多糖等,其中富含的三七皂苷具有止血、活血化瘀、消炎镇痛等药理作用。
2.三七粉在传统医学中常用于治疗心血管疾病、改善血液循环,但其中并不含有维生素C和维生素B族维生素。
3.维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中,如柠檬、橙子、菠菜等,而B族维生素广泛存在于谷物、肉类、奶制品等食物中。
若需要补充维生素C和维生素B,应通过饮食摄取含这些维生素丰富的食物,而非依赖三七粉。