韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.崴脚通常涉及韧带的扭伤或撕裂,这种情况可能需要数周甚至更长时间才能完全愈合。韧带轻微到中度扭伤一般需要2到6周的恢复时间,而重度损伤可能需要更长时间。
2.肿胀可能由持续的炎症反应引起。受伤部位在恢复过程中通常会发生炎症,这是身体自然的愈合过程。如果肿胀持续超过预期时间,可能表明局部炎症过于严重或恢复受到阻碍。
3.另外,活动过度或者不当使用受伤的脚踝也可能加重肿胀。在恢复期间,应避免给受伤部位施加过多压力和负担,应该逐步增加活动量。
4.如果崴脚后的处理不当,如缺乏适当的休息、冰敷、压迫和抬高等措施,也可能导致肿胀持续或加重。早期采取正确的急救措施对于减少长时间肿胀非常重要。
5.还有潜在的并发症如关节内部的问题或者骨折未被及时发现,这些都可能导致长期的疼痛和肿胀。
及时就医进行专业评估十分重要,医生可能会建议影像学检查如X光或MRI来排除骨折或其他结构性损伤,并根据具体情况制定相应的康复计划。