菊花泡水喝有什么功效

病情分析：菊花泡水喝具有清热解毒、明目和抗氧化等功效。

1.清热解毒：菊花味甘苦，性微寒，可用于缓解身体内部的热毒。常用于咽喉肿痛、口干舌燥等症状。

2.明目：菊花有助于保护视力，特别是对眼睛疲劳、视力模糊有缓解作用。这主要得益于其中丰富的黄酮类化合物。

3.抗氧化：菊花含有多种抗氧化成分，如维生素C和多酚类物质，有助于中和自由基，减缓细胞老化。

4.其他益处：部分研究显示，菊花还可能具有降血压和改善免疫功能的效果，但这些仍需更多科学验证。

饮用菊花茶时，应适量，不宜过量，尤其是体质虚寒者应谨慎。