杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清洁:用温和的肥皂和温水轻轻清洗受影响区域,以去除任何潜在感染源。确保用柔软的毛巾轻轻拍干,不要摩擦。
2.保湿:使用含油脂成分较高的护手霜或凡士林涂抹于裂口处。保湿剂应在手部略微湿润时使用,以帮助锁住水分。
3.保护:在处理洗涤剂、化学品等刺激物时佩戴手套,以减少对皮肤的进一步伤害。建议使用不含乳胶的手套以避免过敏反应。
4.避免继续浸泡:减少手部长时间接触水,尤其是热水,以防止皮肤进一步脱水。
5.饮食与补充:增加摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,如坚果、鱼类,这些物质有助于改善皮肤健康。
6.观察与就医:如果皮肤裂口未愈合,或出现红肿、疼痛加剧,应及时就医,以排除感染或其他皮肤疾病的可能性。
保持手部清洁和适当保湿,有助于预防皮肤裂口的发生和加重。