沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长:大多数女孩在9至14岁之间进入青春期,并经历显著的生长加速。这段时间的生长速度可以达到每年约8-12厘米。
2.初潮影响:初潮通常标志着生长期的高峰即将结束。不过,初潮后仍然可能长高,但增长幅度会减小,通常为5-7厘米。
3.遗传因素:父母的身高对女孩的最终身高有重要影响。如果父母的身高远高于或低于平均水平,那么孩子可能也会偏离平均预测值。
4.营养和健康:良好的营养、合理的运动以及足够的睡眠对于实现最大化的生长潜力至关重要。
多数情况下,一个13岁且已经开始青春期的女孩在接下来的几年中可能会再长高数厘米。遗传、营养、健康等多种因素都会影响到她的最终身高。