沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.结构:
果糖:是一种酮糖,分子式为C6H12O6,具有五边形分子环。
葡萄糖:是一种醛糖,分子式同样为C6H12O6,但具有六边形分子环。
2.代谢路径:
果糖:在肝脏中被迅速代谢,不依赖胰岛素。其主要代谢产物是三羧酸循环中的中间体,如丙酮酸和乳酸。
葡萄糖:通过胰岛素调节进入细胞,并在全身组织中广泛参与糖酵解、三羧酸循环和糖原合成。
3.对健康的影响:
果糖:过量摄入与非酒精性脂肪肝、胰岛素抵抗和高尿酸血症有关,因为果糖在肝脏中大量转化为脂肪。
葡萄糖:是人体主要的能量来源,适量摄入有助于维持正常生理功能。过量摄入则可能导致肥胖和相关代谢疾病。
果糖和葡萄糖尽管都是单糖,但它们在结构、代谢过程和健康影响上存在显著差异。果糖主要在肝脏代谢,可能引发多种健康问题,而葡萄糖是体内能量的主要来源,需注意合理摄入。