沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:基因在身高的决定中扮演重要角色。父母双方的身高对孩子的最终身高有显著影响。如果家族成员普遍偏矮,孩子达到这个年龄段身高增长减缓也可能是正常现象。
2.营养状况:青春期是快速生长发育的阶段,需要充足的营养支持。缺乏关键营养素如钙、维生素D以及蛋白质可能导致骨骼发育不良,从而影响身高增长。
3.激素水平:生长激素和甲状腺激素对身高增长极为重要。青春期通常伴随着性激素的增加,这些激素会刺激生长板软骨增殖和骨骼生长。如果体内这些激素的平衡失调,比如过早出现青春期(性早熟),可能会导致生长板提前闭合,从而终止长高。
4.健康问题:慢性疾病如哮喘、糖尿病或其他代谢性疾病,以及某些遗传病如唐氏综合征,也可能影响正常的生长发育。
5.生活方式:睡眠不足和缺乏锻炼也会对身高产生负面影响。这两者对于促进生长激素的分泌至关重要。
在青少年时期,身高的增长通常在女孩11-12岁、男孩13-14岁时达到高峰,并在17-18岁时大致停止。个体差异很大,某些情况下可能需要医学评估来确定是否存在异常情况,如需要核查骨龄以评估生长潜力。