中药罗汉果的功效与作用

罗汉果的主要功效是清热润肺、利咽开音、滑肠通便，适用于肺热燥咳、咽痛失音及肠燥便秘等证。该药材为葫芦科植物罗汉果的干燥成熟果实，收载于《中华人民共和国药典》，药性甘、凉，归肺经与大肠经。

1、清热润肺：罗汉果性凉入肺，对肺热或肺燥引起的咳嗽、痰少而黏、咽喉干痛有缓解作用。中医理论认为其能清泄肺中燥热，适用于秋季燥邪伤肺或长期处于干燥环境者出现的干咳无痰、鼻咽干燥等表现。

2、利咽开音：罗汉果对咽喉部不适有改善作用，尤其适用于声音嘶哑、咽喉干痒、讲话费力等情况。教师、播音员等用嗓较多人群在咽喉干痛时，可用罗汉果煎水代茶饮，以缓解局部燥热之象。

3、滑肠通便：罗汉果归大肠经，质润多汁，对肠燥津亏所致的大便干结、排便困难有润下作用。老年津亏便秘或热病后肠道失润者，适量使用有助于改善排便状况，但脾胃虚寒泄泻者不宜使用。

4、现代研究参考：罗汉果所含罗汉果甜苷是一种低热量甜味成分，甜度约为蔗糖的300倍，几乎不产生热量，可作为糖代谢异常人群的甜味替代来源。中国药典2020年版一部记载罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功能。罗汉果水提物在体外实验中显示出一定的抗氧化和镇咳祛痰活性，但相关结论仍需更多临床研究验证。

5、使用方式与注意：罗汉果常规用量为9至15克，可煎汤或开水泡服。脾胃虚寒者表现为大便溏薄、腹部冷痛、食欲不振时不宜使用；外感风寒咳嗽痰白清稀者亦不适用。罗汉果含天然甜味成分，正常食用量下对血糖影响较小，但合并糖尿病者仍需在医师指导下使用，不可替代降糖治疗。

6、适用与不适用人群：肺热燥咳、咽喉干痛、声音嘶哑、肠燥便秘者可在医师指导下使用。脾胃虚寒、大便稀溏、外感风寒咳嗽者不宜使用。罗汉果药性偏凉，健康人群也不宜长期大量代茶饮用，以免损伤脾胃阳气。

罗汉果是一味药食两用的清热润肺类中药，对肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘有辅助改善作用，但需辨证使用，脾胃虚寒者及风寒咳嗽者不宜，且不能替代针对病因的规范治疗。

常见问题

否。罗汉果药性偏凉，长期大量泡水饮用可能损伤脾胃阳气，健康人群不建议将其作为日常饮品长期使用，症状缓解后应停用。

罗汉果所含甜味成分几乎不产生热量，正常食用量下对血糖影响较小，但糖尿病患者仍需在医师指导下使用，不可替代降糖治疗。

否。罗汉果性凉，适用于肺热燥咳，风寒咳嗽表现为痰白清稀、怕冷者不宜使用，误用可能加重症状。

是。罗汉果有清肺利咽开音的作用，对肺热或肺燥引起的咽喉干痛、声音嘶哑有缓解作用，但需辨证属于肺热燥证者才适用。

罗汉果常规用量为9至15克，可煎汤或开水泡服，具体用量应遵医嘱，脾胃虚寒者不宜使用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典:2020年版一部.北京:中国医药科技出版社,2020.

[2] 钟赣生.中药学.北京:中国中医药出版社,2016.

[3] 高学敏.中药学.北京:中国中医药出版社,2007.