多喝矿泉水有什么好处

病情描述: 多喝矿泉水有什么好处?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:一般在人体出现口渴的时候,最好还是以自然水摄入为主,特别是对于天然的矿泉水,一般来说矿泉水中含有非常丰富的矿物质,如果能够平时适当的引用,可以达到补充人体矿物质的效果,而且会更健康,针对于自来水来说,矿泉水中的矿物质含量更高,人体更好的摄入和吸收,所以不用太担心和矿泉水会出现一些异常的情况。2021-12-31