袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环问题
当手臂被举高于心脏水平时,动脉和静脉的血流可能会受到限制。这种情况下,血液无法顺利供应到手部组织,导致麻木感。
长时间保持手臂在高位会进一步增加这种不适感,因为肌肉需要更多的氧气和营养,而有限的血流无法及时提供这些物质。
2.神经压迫
手臂举高时,可能会对肩部或颈部的神经造成压迫。尤其是在保持同一姿势较长时间后,这种压迫会加剧,导致手部发麻。
具体的神经如尺神经、正中神经和桡神经等均有可能因姿势问题受到影响。
3.肌肉疲劳
持续举高手臂会导致肩膀和上臂的肌肉疲劳。肌肉疲劳会引起局部的代谢产物堆积,这些代谢产物(如乳酸)可能刺激神经末梢,引发麻木感。
4.潜在的健康问题
如果手举高后频繁出现麻木现象,还需考虑是否存在潜在的健康问题。例如,颈椎问题、糖尿病、外周神经病变等可能也是诱因。
为了避免手举高后发生麻木,应尽量避免长时间保持手臂在高位,多进行适当的活动和休息。若发现频繁且严重的麻木症状,建议寻求专业医疗帮助,以排除潜在的健康隐患。