为什么很困闭上眼睛还是睡不着

2021-04-21
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:困得睡不着是睡眠障碍。我们应该从以下几个方面来分析睡眠障碍的原因:一,睡眠环境是否不好,如果卧室很吵,光线太强,太冷或者太热,都会干扰睡眠,有些神经衰弱的人换了床就睡不着了。二、是否是由于某些慢性病的干扰,如不宁腿综合征,或疼痛、胸闷、咳嗽等,由其他疾病引起。虽然大脑很累很困,但缺乏放松也会导致失眠。
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