荔枝可以补脑吗

病情描述: 荔枝可以补脑吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:荔枝是可以起到补脑的作用的,荔枝有营养大脑的作用,它里面含有丰富的糖分,可以给人体补充快速的能量,并且可以提高记忆力,有效的改善健忘,疲乏失眠的症状。荔枝中的营养是非常丰富的,里边还有葡萄糖维生素B1,维生素B2,蛋白质,可以增强自己的免疫力。另外它还可以促进血液循环,可以达到美颜的效果,但是在服用的时候一定要注意用量,服用过多可能会出现上火的情况。并且荔枝中的糖含量较高,如果有糖尿病的患者是不建议经常的服用荔枝的。2023-05-06