病后体虚吃什么食物好呢

病情分析：病后体虚时，建议多吃易消化的食物，如粥、汤类、流食等，因为这些食物含有大量抗氧化剂，可以有效保护肝脏，帮助恢复。此外，可以适当补充含有谷胱甘肽、蛋白质、维生素及矿物质的营养品，以补充营养，强健身体，以应对后续的恢复。并且，也可以少量食用海鲜、蔬菜、水果等食物，以及少量饮料，让体内得到必要的营养，使身体强壮。综上所述，病后体虚时，建议多吃易消化的食物，并且补充营养品和多吃水果蔬菜，以便更快地恢复健康。2023-03-09