纯牛奶可以放白糖吗

病情分析：纯牛奶中可以添加白糖，白糖的添加会增加牛奶的热量和糖分摄入量。对于大多数人而言，适量的糖不会对健康产生明显的负面影响，但长期大量摄入糖分可能增加肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险。

牛奶本身已经含有一定的天然乳糖，乳糖是一种天然糖分，部分人群可能对乳糖不耐受，过多摄入糖分可能加重不适症状。因此，建议根据个人健康状况和口味需求，酌情添加白糖。

对于儿童、老年人或有特殊健康需求的人群，最好控制糖的摄入量，以维持健康的饮食结构。