吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮肤浸软:在长时间浸泡过程中,脚部皮肤会吸收水分而变得柔软,并且可能会肿胀。这种状态使得皮肤对压力和摩擦更加敏感,从而导致走路时出现疼痛感。
2.水温变化:如果脚部浸泡在较热或较冷的水中,这种温度变化可能会影响血液循环。热水扩张血管,而冷水则有收缩作用,这些改变可能导致短暂的不适和疼痛。
3.表皮损伤:长时间的浸泡可能会使表皮脆弱,更容易受到磨损或刮伤。在行走时,鞋子或地面的粗糙表面可能加剧这种情况,引发疼痛。
为了缓解脚底泡水后的疼痛,应尽量避免长时间的浸泡,并选择合适的温度进行足浴。同时,轻轻擦干脚并涂抹保湿霜可以帮助恢复皮肤屏障功能,减少不适感。
