武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸的功能:叶酸在人体中主要负责细胞的正常分裂和生长,预防神经管缺陷。尤其在孕期,推荐每日摄入400微克,以支持胎儿健康发育。
2.乳汁分泌机制:乳汁的分泌主要由催乳激素(如催乳素)和其他荷尔蒙调节。母乳的生产受到新生儿吸吮刺激、催乳素和催产素等荷尔蒙水平影响,而不是叶酸水平。
3.营养需求:虽然叶酸对乳汁的直接分泌作用不明显,但哺乳期女性需要均衡的饮食,包括适量的叶酸,以维持自身健康和提供优质的乳汁营养。
叶酸虽然在整体健康和孕期中扮演重要角色,但其补充不会直接增加乳汁分泌。保持营养均衡是关键。