武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果中含有丰富的维生素C,能够增强免疫力,促进身体恢复。
2.含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防术后便秘。
3.苹果中的果糖和葡萄糖提供能量,帮助补充体力。
4.还包含抗氧化剂,可以减轻术后炎症反应。
在人流手术后,合理饮食是恢复的重要环节,苹果作为水果的一部分,是一种良好的选择。注意适量食用,保持营养均衡,有助于加快身体康复。