老年人是否常患腰椎间盘突出

2025-07-25
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:老年人较年轻人更容易患腰椎间盘突出,这是由于身体随着年龄增长而发生的退行性变化所致。

1.年龄因素:腰椎间盘突出在老年人群体中较为常见,主要原因是随着年龄的增大,椎间盘逐渐失去水分和弹性,纤维环容易破裂,从而导致髓核突出。统计数据显示,超过60岁的人群中,大约有30%至40%可能出现不同程度的腰椎间盘变化。

2.退行性病变:随着年龄增长,人体各个系统都会发生退行性改变。椎间盘中的胶原纤维和蛋白聚糖含量减少,使得椎间盘的弹性和缓冲能力下降。这些变化增加了髓核突出的风险。

3.生活方式影响:老年人的生活方式,如长期久坐、缺乏锻炼等,也可能促进腰椎间盘的退变和突出风险。同时,肥胖也是一个重要的危险因素,会对脊柱施加额外的压力。

4.疾病相关:骨质疏松和关节炎等与衰老相关的疾病会进一步影响腰椎间盘的健康,使其更容易突出。

老年人由于生理和生活方式的变化,比年轻人更容易患上腰椎间盘突出,应注重维持健康的生活方式,适当锻炼以增强腰背肌肉,提高脊柱稳定性。

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