杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.马齿苋是一种常见的野生蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。它也含有草酸,容易与其他食物中的钙结合形成草酸钙,从而减少钙的吸收。
2.甲鱼富含高蛋白和脂肪酸,但其肉质较油腻,有些人可能对甲鱼蛋白过敏,或者由于摄入过多脂肪造成消化不良。
3.如果出现任何不适症状,如恶心、呕吐、腹泻或腹痛,应首先停止食用,并观察症状是否缓解。
4.建议饮用适量的温水以帮助消化,并保持饮食的清淡。如果症状持续或加重,应及时就医,以确保没有发生更严重的过敏反应或其他健康问题。
5.为避免类似事件的再次发生,可以在食用前了解食材的特性,以及它们之间可能产生的相互作用。