刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.清淡流质饮食:建议选择米汤、蔬菜汤等清淡的流质饮食。这类饮食有助于补充水分,同时不增加消化负担。
2.易消化食物:可以食用一些易于消化的食物,如稀饭、面条和蒸蛋等。这些食物能够提供能量,同时较容易被肠胃吸收。
3.多吃水果:水果如苹果、梨、香蕉等富含纤维素和维生素,可以促进消化道蠕动,有助于缓解积食症状。
4.避免辛辣油腻食物:对于积食发烧患者,应减少或避免摄入过多的辛辣、油腻及高糖食物,以免加重消化系统的负担。
5.适量饮水:保持足够的水分摄入有助于降温,同时也能促进身体代谢废物的排出。
饮食调理只是辅助措施,如果病情没有得到改善或出现其他症状,建议及时就医进行专业治疗。