武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.霉变的标志:鸡蛋外壳上出现黑色、绿色或白色的斑点,这是霉菌生长的迹象。鸡蛋内部如果出现异味、颜色异常(如发绿、发黑)也是变质的表现。
2.健康风险:霉菌和细菌在鸡蛋中繁殖,产生的毒素如黄曲霉毒素等,对人体健康极其有害。摄入这些毒素可能引起食物中毒、肝损伤,甚至增加患癌的风险。
3.存放条件:鸡蛋应储存在干燥、阴凉的地方,最好放入冰箱冷藏。如果存放环境潮湿或温度较高,更容易导致霉变。
为了避免食用霉变的鸡蛋,应定期检查鸡蛋的外观和气味,发现异常立即丢弃。
