武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.乳制品中的激素:牛奶中含有天然存在的激素,这些激素可能会干扰人体内的激素平衡,进而引发或加重痤疮。特别是脱脂牛奶,相对于全脂牛奶,可能更容易引起痤疮。
2.胰岛素样生长因子-1(IGF-1):牛奶可以增加体内IGF-1水平,而IGF-1被认为与皮脂腺的活动增加有关,皮脂腺分泌过多容易导致毛孔堵塞,从而引发痤疮。
3.高血糖负荷:一些研究表明,高血糖负荷的饮食,包括高糖分和精制碳水化合物的摄入,也可能与痤疮的发生相关。牛奶和某些乳制品具有较高的血糖负荷,可能会刺激胰岛素分泌并促进痤疮形成。
尽管这些因素提示牛奶可能与痤疮有关,但具体情况因人而异,并非所有人饮用牛奶都会出现痤疮症状。如果发现饮用牛奶后痤疮加重,可以考虑减少或停用乳制品,同时观察皮肤反应。