胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.停止使用:立即停止使用电钻或其他震动工具,以免进一步刺激神经。
2.休息和观察:让手部充分休息,看症状是否在短时间内自行消退。通常情况下,轻微麻木会在数小时至一两天内缓解。
3.热敷和按摩:可以尝试对麻木区域进行轻柔的按摩或热敷,以促进血液循环和减轻不适。注意水温适中,避免烫伤。
4.保持手部抬高:将手部抬高于心脏水平,有助于减少肿胀和增加血流。
5.佩戴护具:若经常使用震动工具,可以选择佩戴防震手套来减少对神经的冲击。
6.药物辅助:如有必要,可在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬类药物,缓解疼痛和炎症。
应注意,若麻木持续超过48小时、伴随疼痛加剧、无力感或其他异常症状,应及时就医。这些症状可能表明存在较为严重的神经损伤或其他健康问题。
