吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.樱桃含有较高的糖分和热量。每100克樱桃中大约包含60卡路里的热量,且含糖量占到12克左右。这种高糖、高热量的特性,使得樱桃被归类为温性水果,食用过多可能导致体内燥热,从而引发上火症状,如口腔溃疡和咽喉疼痛。
2.菠萝则相对凉性,每100克菠萝仅含50卡路里,并含有丰富的水分和纤维素,大约86%的成分是水分。它不仅能够帮助促进消化,还能在一定程度上起到清热解毒的作用。菠萝通常不易引发上火。
樱桃由于其温性特质和较高的热量,更容易导致上火,而菠萝相对而言较为温和。
