徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.急性期:受伤后的48小时内,局部组织可能存在明显的肿胀、疼痛和充血,这时主要目的是控制炎症和减少肿胀。建议采取冷敷、制动、抬高患肢等方法,此阶段避免拔罐以免加重炎症反应。
2.亚急性期:一般在伤后3天至1周开始进入此阶段,局部肿胀和疼痛逐渐减轻。这时可考虑拔罐,但应注意选择适当的方式,例如时间不宜过长,力度不宜过重,避免对皮肤造成额外损伤。
3.恢复期:伤后1-2周或更长时间,如果脚踝的活动度和疼痛基本恢复正常,可以使用拔罐辅助治疗,通过改善局部循环、缓解残余的不适感来帮助完成康复。但需结合其他康复手段,如功能锻炼,进一步提高治疗效果。
在实施拔罐前,应咨询医生或专业中医师的意见,避免因不当操作引发新的问题,如皮肤损伤或感染。若脚踝扭伤伴随骨折、开放性伤口或严重血管及神经损伤,不建议拔罐,应以专科治疗为主。
