郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.冷敷:在受伤后的24至48小时内,用冰袋或冷敷袋对肿胀部位进行冷敷,每次15-20分钟,每小时可重复,能有效减少肿胀和疼痛。
2.休息:尽量避免使用受伤的手腕,使其得到充分休息,有助于减轻肿胀并促进愈合。
3.抬高:将手腕抬高至心脏水平以上,利用地心引力帮助静脉回流,减轻局部水肿。
4.加压包扎:使用弹性绷带适度加压包扎肿胀区域,可以减少肿胀。但需注意压力不宜过大,以免影响血液循环。
5.药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬)可以帮助减轻疼痛和肿胀,但需遵循医生指导。
若通过上述措施肿胀未能有效缓解,或伴随其他症状如剧烈疼痛、手指麻木等,应及时就医。摔伤导致的肿胀通常与肿瘤无关,但持续的异常肿大需要专业的医学评估。
