血压125/95在高血压中算严重吗

病情分析：血压125/95属于轻度高血压范畴，不算严重。高血压的诊断通常根据收缩压和舒张压两个数值进行评估。

1.血压分类：正常血压为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。125的收缩压略微高于正常范围，但不在高血压的定义内。

2.舒张压情况：舒张压95毫米汞柱属于高血压阶段的一级，是轻度高血压的一部分。舒张压介于90到99之间被视作一级高血压。

3.高血压对健康的影响：如果长期处于轻度高血压状态，可能增加心脏病、中风及其他健康问题的风险。

控制血压可以通过生活方式的调整，如减少盐摄入、增加体力活动、管理压力等方法来实现。如状况持续或伴随其他症状，应尽早咨询医生以评估处理方案。定期监测血压对于预防和管理高血压至关重要。