张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
非甾体抗炎药可用于缓解颈部炎症和疼痛。
肌肉松弛剂有助于改善因肌肉紧张导致的不适。
必要时可使用营养神经类药物,促进神经功能恢复。
2.物理治疗
牵引治疗通过拉伸颈椎,减轻对神经根的压迫。
推拿按摩可放松肌肉,但需在专业人员指导下进行,以免加重病情。
理疗手段如超声波、电刺激等可改善局部血液循环,减轻疼痛。
3.康复锻炼
颈椎保健操能够增强颈部肌肉力量,稳定颈椎结构。
在工作生活中保持正确的姿势,如注意桌椅高度,避免长时间低头。
4.手术治疗
若颈椎骨刺明显压迫神经根,导致持续性严重症状且影响生活,可考虑手术解除压迫。
常见手术方式包括椎间盘切除、椎管扩大成形等,根据病情选择。
5.生活方式调整
避免过度劳累,减少对颈椎的负荷。
建议睡觉使用符合人体工程学设计的枕头,降低睡眠时对颈部的压力。
控制体重,预防肥胖对脊柱的额外负担。
颈椎病是一种慢性疾病,需长期管理。出现头晕或手臂麻木时,应及时就医,遵循医疗建议。
