杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪:作为一种传统中药材,黄芪能够显著提高机体免疫功能。研究表明,黄芪中的多糖成分可刺激白细胞的产生,提高身体的防御能力。黄芪还有助于改善心血管健康,降低血压和胆固醇水平。
2.陈皮:陈皮是干燥的橙子皮,不仅能够增进食欲,还可以帮助解决消化不良和腹胀等问题。它含有挥发油和类黄酮,可以增强胃肠道的蠕动,从而促进消化液的分泌。它也有助于调节气滞、减少痰湿。
3.枸杞:枸杞被广泛用于中医养生,以其丰富的维生素C、多糖和氨基酸而闻名。这些成分对保护眼睛视力、增强免疫系统及滋补肾脏具有显著效果。枸杞还含有抗氧化剂,能够帮助延缓衰老和预防慢性疾病。
通过联合使用这三种药材,可以综合利用其益处来支持身体各个方面的健康。这些草药并不能替代药物治疗,应在专业医生的指导下合理使用,并注意个人过敏史和身体状况,避免过量服用影响健康。
