近视度数两年内增长100多度是否正常

2025-03-25
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:两年内近视度数增长100多度是相对常见的现象,特别是在青少年阶段。以下详细说明可能的原因和影响因素:

1.年龄阶段:处于青春期的青少年,因为身体快速发育,眼球也在变化,这个阶段每年增加50至100度是常见的。

2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、使用电脑或手机,会加速近视的发展。这种习惯可能导致度数增加。

3.遗传因素:如果父母有高度近视,子女更可能出现近视度数快速增加的情况。

4.环境因素:户外活动少、缺乏阳光照射,其实与近视度数增加有关。研究表明,每天进行至少2小时的户外活动有助于减缓近视进展。

5.学业压力:高强度的学习和作业负担也会影响视力健康,导致近视度数的上升。

对于已发现近视加深的人群,应定期进行眼科检查,及时调整矫正方案,并改善用眼卫生和生活习惯,以防止度数进一步增长。

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