刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持肛周皮肤清洁干燥:每次排便后用温水轻柔清洗肛门区域,然后用柔软的毛巾轻轻拍干,避免使用粗糙纸巾擦拭,以减少进一步刺激。
2.使用护肤产品:应用含氧化锌或凡士林的护肤药膏,可以形成保护屏障,减少便后的刺激。
3.饮食调整:避免摄入辛辣、油腻和高纤维食物,因为这些食物可能加重腹泻和肛门不适。建议多吃清淡易消化的食物,如米饭、面条和煮熟的蔬菜。
4.增加液体摄入:确保足够的液体摄入有助于预防脱水,同时可以帮助稀释肠道中的刺激物,减轻对肛周皮肤的影响。
5.口服止泻药物:在咨询医生或药剂师后,可以考虑使用一些非处方止泻药物来控制腹泻症状。
如果症状持续超过48小时或伴随其他严重症状如发热、呕吐或血便,则应及时就医以排除潜在的更严重病因。
