徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.益处:黄芪是一种中药,常用于增强免疫力和改善脾胃功能。而苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化。
2.剂量控制:对于儿童,任何中草药的使用都应该谨慎,确保剂量适合。黄芪属于温补类药材,少量使用通常是安全的,但过量可能导致上火等问题。
3.制作方法:建议将苹果去皮切块,与少量黄芪一起蒸煮,使其味道融合,避免生硬难消化。
4.观察反应:在初次食用后,应注意观察孩子的身体反应。如出现不适症状,应立即停止并咨询医生。
黄芪蒸苹果可以成为宝宝饮食中的一种健康选择,但需结合宝宝的体质和饮食习惯合理搭配。