陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压：这是心脏收缩时动脉中的压力。正常范围为90-120毫米汞柱。超过这个范围可能被视为高血压或低血压，具体需要根据个体健康状况进一步评估。
2.舒张压：这是心脏放松时动脉中的压力。正常范围为60-80毫米汞柱。与收缩压一样，超出此范围也需引起注意。
3.心率：除了血压外，心率也是一个重要指标。正常情况下，成年人的静息心率大约在60-100次每分钟。
保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和良好的睡眠，对于维护正常血压水平非常重要。当发现血压值不在上述范围内时，应咨询专业医生进行全面评估和指导。