沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。具体公式为：BMI=体重/身高^2。
2.BMI低于18.5被认为是体重过轻，这可能会增加营养不良、贫血和骨质疏松的风险。
3.BMI在18.5到24.9之间为正常范围，此时身体健康状况相对较好，慢性病风险较低。
4.BMI在25到29.9之间被认为是超重，可能增加高血压、糖尿病和心脏病的风险。
5.BMI达到或超过30被视为肥胖，这大大提高了患上心血管疾病、代谢综合征和某些癌症的风险。
维持适当的BMI对于长期健康至关重要，建议通过均衡饮食和适量运动来保持健康体重。