沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身体质量指数(BMI)是一个常用的衡量标准,可以帮助评估一个人的体重是否在健康范围内。计算公式为:BMI=体重(kg)/(身高(m)*身高(m))。
2.对于身高175厘米(1.75米)、体重70公斤的男性而言,BMI=70/(1.75*1.75)≈22.86。
3.根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5至24.9之间属于正常体重范围。22.86这个数值是非常健康的。
BMI仅是一种筛查工具,并不能全面反映一个人的健康状态。肌肉量、脂肪分布、饮食习惯和运动水平等因素同样重要。在怀疑自己健康状况时,最好寻求专业医生的建议进行进一步评估。