王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.观察病情:发烧39度属于高热,通常表明体内存在感染或炎症。需要注意观察是否伴有其他症状,如头痛、肌肉疼痛、恶心、呕吐等。如果出现这些症状,可能提示更严重的疾病。
2.补充液体:高烧会导致脱水,因此需要适量饮水以保持体内水分平衡。建议饮用温水、口服补液盐或稀释果汁等,避免过冷或过热的饮品。
3.物理降温:可以使用温水擦浴或冷敷额头、腋下、腹股沟等处来帮助降温。温水擦浴时水温应略低于体温,但不宜过低,以免引起寒战。
4.服用退烧药:常见的退烧药物包括对乙酰氨基酚或布洛芬等。服药前请仔细阅读药品说明书,并按剂量服用,以避免过量或不良反应。若对药物过敏,应立即停止使用并咨询医生。
5.就医检查:如果高烧持续超过48小时仍未退去,或者伴有严重不适,应尽早就医查找发热原因。血液检查、影像学检查等辅助诊断手段可能有助于明确病因。
6.避免捂汗:在高烧时,有些人会错误地认为捂汗可以退烧。实际上,这样做可能导致体温进一步升高,加重病情。应保持室内通风,穿着轻便衣物。
7.注意休息:充足的休息和睡眠对于发热患者非常重要,有助于身体恢复和免疫系统对抗病原体。
高烧不退且无汗的情况需引起重视,通过上述措施进行初步处理。同时,及时就医查明病因是关键,避免延误治疗。
