h7n9病毒如何预防

预防H7N9病毒的核心措施是避免直接接触活禽及其分泌物、排泄物，并做好手卫生与食品加工生熟分开。H7N9属于甲型流感病毒，人际传播能力有限，但病死率较高，因此减少暴露于活禽市场是降低感染风险的关键环节。

具体预防措施

1、避免活禽接触：不购买、不饲养、不宰杀活禽，尤其不在家中或楼道内处理活鸡、活鸭。根据中国国家卫生健康委员会2017年发布的《人感染H7N9禽流感诊疗方案》，绝大多数确诊病例有活禽市场暴露史或活禽接触史。前往活禽交易区应佩戴医用口罩，离开后立即用肥皂和流水洗手至少40秒。

2、市场采购防护：选择正规超市或冷鲜禽产品，不自行携带活禽乘坐公共交通工具。中国疾病预防控制中心2017年监测数据显示，关闭活禽市场后，部分城市人感染H7N9病例报告数下降约70%至90%。购买冰鲜禽肉时，使用独立塑料袋包裹，避免汁液污染其他食材。

3、手卫生与呼吸道礼仪：接触禽类或其环境后，用洗手液和流动水洗手；无洗手条件时，使用含醇速干手消毒剂。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部内侧遮挡，纸巾丢弃后洗手。照顾发热呼吸道症状者时，双方均应佩戴医用外科口罩。

4、食品加工生熟分开：处理生禽肉、蛋类的砧板、刀具、容器应与熟食分开，使用后煮沸消毒或含氯消毒剂浸泡。禽肉中心温度达到70摄氏度以上并持续加热，可灭活禽流感病毒。鸡蛋外壳用流水冲洗后擦干再破壳，不食用溏心蛋或生蛋液。

5、就医与报告：出现发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状，且在发病前10天内接触过活禽或到访过活禽市场，应佩戴口罩前往发热门诊，主动告知暴露史。中国国家卫生健康委员会2017年诊疗方案指出，尽早使用神经氨酸酶抑制剂可改善预后，但具体用药需由医生根据病情决定，不可自行购买服用。

6、环境清洁：禽类养殖、运输、销售场所应定期用含氯消毒剂擦拭台面与地面。家庭中若曾放置活禽，需对笼具、地面、墙面进行终末消毒，操作时戴手套和口罩，消毒后开窗通风至少30分钟。

核心提示

H7N9病毒对热敏感，65摄氏度加热30分钟或100摄氏度加热2分钟即可灭活。预防重点在于切断活禽到人的暴露途径，而非盲目服用抗病毒药物。若所在地区出现疫情通报，应配合政府关闭活禽市场、休市消毒等临时管控措施，减少非必要前往活禽交易场所。

常见问题

否。正规渠道经检疫的禽肉，彻底煮熟后不会传播H7N9病毒。病毒在70摄氏度以上加热环境中迅速灭活，但处理生肉时需避免交叉污染。

潜伏期一般为3至7天，最长可达10天。若10天内出现发热、咳嗽、呼吸困难，应佩戴口罩就医并告知活禽接触史。

目前尚无针对H7N9的上市疫苗供普通人群使用。预防依赖避免活禽暴露、手卫生和食品加工生熟分开，疫情期配合市场休市措施。

是，存在理论风险。鸽子可携带禽流感病毒，建议不散养、不接触野生禽类，清理鸽舍时戴手套和口罩，事后彻底洗手。

参考资料

[1] 中国国家卫生健康委员会. 人感染H7N9禽流感诊疗方案（2017年第1版）. 2017.

[2] 中国疾病预防控制中心. 中国H7N9禽流感监测与防控技术指南. 2017.

[3] 中国国家卫生健康委员会. 人感染H7N9禽流感疫情防控方案（第三版）. 2017.