螃蟹有哪些营养价值呢

2021-12-23
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:螃蟹是一种拥有很多营养价值的食物,含量最高的就是蛋白质,而这些优质的蛋白质含有丰富的氨基酸。另外,螃蟹中还含有丰富的维生素,例如维生素A,维生素B2,维生素B1,还有磷,这些元素的含量都是比一般的水生动物,像一般的鱼类,甚至是一些肉类的产品含量都要高。螃蟹还含有很多丰富的微量元素,例如硒,每100克中硒的含量高达56.7微克。
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