螃蟹有哪些营养成分
2021-12-23
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:螃蟹当中的营养物质成分是很高的,像一个100克的螃蟹当中,含蛋白质有17.5克,钙有126毫克,磷有182毫克,由此可见含有丰富的蛋白质,都是一些优质的氨基酸,同时,螃蟹的壳里面还有丰富的钙,有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹还有很多丰富的一个微量元素,铁、钙、麟的含量都是比较高的,例如硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。