欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、增强免疫力:人参果富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,可以增强免疫系统的功能,提高身体的抵抗力。
2、抗疲劳:人参果中含有丰富的营养成分和活性物质,可以改善身体的疲劳状态,提供持久的精力和耐力。
3、改善记忆和注意力:人参果被认为具有改善认知功能的作用,可以提高记忆力和注意力,增强学习和工作能力。
4、促进消化:人参果含有一定量的纤维,可以促进肠道蠕动,改善消化系统功能,缓解胃肠问题,有助于便秘的治疗。
5、保护心血管健康:人参果中的活性成分具有降低胆固醇和血压的作用,能够减少心血管疾病的风险,促进血液循环。
6、抗炎和抗氧化:人参果富含多种抗氧化物质,有助于清除自由基,减少炎症反应,保护细胞免受氧化损伤。
人参果的功效和作用仍需要进一步的科学研究来验证,个体差异可能会影响其效果,在使用人参果之前,及时咨询医生或专业保健人员的建议。