痛风患者能否食用蛋白粉

2025-01-26
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杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:痛风患者通常应避免食用蛋白粉,因为蛋白粉可能含有高浓度的嘌呤,或者会导致尿酸水平升高,加重症状。

1.痛风是一种因尿酸积聚在关节而引起的炎症性疾病。尿酸是嘌呤代谢的产物,高嘌呤饮食会导致尿酸生成过多。

2.蛋白粉中可能含有动物源性成分,例如乳清蛋白或酪蛋白,这些成分含有一定量的嘌呤。痛风患者应限制嘌呤摄入,每天不超过150毫克。

3.高蛋白饮食可能会增加肾脏负担,而痛风患者需要有效排除尿酸,保持肾功能健康至关重要。

4.痛风患者应优先选择低嘌呤来源的蛋白质,如豆腐、奶制品和部分坚果等。

痛风患者更适合通过天然食物摄取蛋白质,以降低尿酸水平和病情发作风险。在选择任何补充剂之前,建议咨询医生以获得个体化的饮食建议。

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