骨密度T值负3.5是很严重吗

病情分析：骨密度T值为-3.5是非常严重的，这意味着存在严重的骨质疏松，增加骨折风险。

1.骨密度的T值主要用于评估骨骼健康状况。正常情况下，T值在-1以上被认为是正常范围；T值在-1到-2.5之间表示骨量减少，也称为骨质疏松前期；而T值在-2.5及以下则表明存在骨质疏松症。

2.T值为-3.5说明骨密度比年轻健康成人平均值低了三个半标准差，这显然属于非常严重的骨质疏松状态。此时，骨骼的脆弱性显著增加，容易发生骨折，特别是在髋部、脊柱和腕部等部位。

3.骨质疏松的常见原因包括长期钙和维生素D缺乏、身体活动不足、吸烟、过量饮酒以及某些药物的长期使用，例如糖皮质激素。女性绝经后由于雌激素水平下降，也是骨质疏松的高发群体。

建议立即咨询专业医生以进行进一步的检查和治疗，可能需要补充钙剂、维生素D，以及采用其他药物疗法来增强骨密度。同时，适度的负重锻炼有助于改善骨骼健康，并且日常生活中应采取措施防止跌倒，以减少骨折的风险。