武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠不适:紫甘蓝含有丰富的膳食纤维,过量摄入可能导致腹胀、腹痛和腹泻。部分人群对紫甘蓝中的特定成分可能存在不耐受或过敏反应,从而引起胃肠道不适。
2.影响甲状腺功能:紫甘蓝是十字花科蔬菜的一种,含有天然的硫化物和氰苷类物质。这些物质在体内可转化为亚硝酸盐,长期大量摄入可能会干扰甲状腺激素的合成,增加甲状腺功能减退的风险。
3.药物相互作用:紫甘蓝中的某些活性成分可能与抗凝药物如华法林产生相互作用,影响药物的代谢过程和效果。紫甘蓝的高钾含量可能影响某些降压药物的疗效。
适量食用紫甘蓝一般是安全的,但需注意避免过量摄入。同时,甲状腺疾病患者和正在服用上述药物的人群应谨慎食用。
