吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.心脏:劳累过度会增加心脏的负担。研究表明,每天超过10小时的工作时间显著增加心血管疾病的风险。长期疲劳可能导致心肌缺血、心律失常等问题。
2.肝脏:肝脏是人体的解毒器官,持续的高强度工作会加重肝脏的代谢负担。长期处于高压状态可能导致脂肪肝、肝炎等疾病。数据显示,工作压力大的人群中,肝功能异常的比例明显提高。
3.肾脏:肾脏负责过滤血液中的废物和多余的水分。长时间的劳累会导致体内代谢产物积累,影响肾脏功能。统计数据表明,长时间工作与慢性肾病的发病率有直接关系。
劳累过度还可能引起胃肠道功能紊乱、内分泌失调等问题。需要保持科学合理的作息时间,避免过度劳累,以维护身体各脏腑的健康。