郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高温油炸会导致蛋白质和脂肪分解,形成苯并芘。这种化合物被认为是一种强致癌物质,长期过量摄入可能增加消化系统癌症的发生几率。研究显示,食物在超过200℃的高温环境中烹饪时,更容易产生苯并芘。
2.炸鸡架通常含有淀粉涂层,在高温下会生成丙烯酰胺。这种物质可能对遗传物质产生破坏作用,并被动物实验证实具有潜在的致癌性。
3.鸡架本身含有丰富的骨髓和脂肪,在反复使用的劣质油中油炸,会导致更多的氧化产物和自由基生成。这些物质不仅会加速衰老,还可能诱发细胞突变,增加癌症风险。
4.频繁吃油炸食品还可能带来肥胖、高血脂等代谢问题,而这些问题本身就是某些癌症的高危因素,例如结直肠癌和乳腺癌。
尽管偶尔食用炸鸡架不会直接导致癌症,但长期大量摄入可能会累积健康风险。建议尽量减少油炸食品的摄入,多选择蒸煮炖等健康的烹饪方式。