常食烟熏食品是否易致癌

2025-04-29
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:常食烟熏食品可能增加致癌风险。主要原因在于烟熏过程中生成的多环芳烃和杂环胺等化学物质具有潜在的致癌性。

1.在烟熏过程中,高温会导致有机物的不完全燃烧,产生多环芳烃,如苯并芘。研究表明,苯并芘是一种已知的致癌物,其长期摄入可能增加消化系统癌症的风险。

2.杂环胺是在高温处理肉类时生成的一类化合物。大量研究已经发现,HCAs与胃癌、结肠癌等多种癌症的发生有直接关联。

3.烟熏食品中还可能含有亚硝胺,这是一种在腌制和加工肉类过程中形成的化合物,同样被认为具有致癌潜力。世界卫生组织将其列为重要的致癌因素之一。

频繁食用烟熏食品确实可能增加患癌风险,尤其是消化道相关癌症。这类食品应当适量食用,同时多摄入新鲜果蔬和富含纤维的其他健康食品,以达到饮食平衡。

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