刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.在烟熏过程中,高温会导致有机物的不完全燃烧,产生多环芳烃,如苯并芘。研究表明,苯并芘是一种已知的致癌物,其长期摄入可能增加消化系统癌症的风险。
2.杂环胺是在高温处理肉类时生成的一类化合物。大量研究已经发现,HCAs与胃癌、结肠癌等多种癌症的发生有直接关联。
3.烟熏食品中还可能含有亚硝胺,这是一种在腌制和加工肉类过程中形成的化合物,同样被认为具有致癌潜力。世界卫生组织将其列为重要的致癌因素之一。
频繁食用烟熏食品确实可能增加患癌风险,尤其是消化道相关癌症。这类食品应当适量食用,同时多摄入新鲜果蔬和富含纤维的其他健康食品,以达到饮食平衡。