陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:根据大多数健康指南,成人的理想血压应低于120/80mmHg。
2.高血压标准:高血压一般分为几个阶段。收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg被视为高血压一阶段;当收缩压达到160mmHg或舒张压达到100mmHg,则属于高血压二阶段。
3.危险因素:高血压会增加心脏病、中风和其他严重疾病的风险。定期监测和管理血压至关重要。
鉴于血压读数为164/98mmHg,建议积极进行生活方式调整并及时咨询医疗专业人员以获得适当的治疗和建议。高血压管理包括饮食调整、增加体力活动、避免烟草和过量饮酒等措施。
