卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.禁酒:首先也是最重要的一点,立即停止饮酒。酒精会刺激胃壁,加重出血风险及胃黏膜损伤。
2.清淡饮食:选择容易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣、过甜和过酸的食物,以免刺激消化道。
3.分餐制:每日进食应分为多餐,每餐少量。这样可以减轻肠胃负担,降低消化道再次出血的风险。
4.高纤维食品:适量增加膳食纤维摄入,如蔬菜和水果,但需尽量避免生冷,并以煮熟的方式食用,以促进胃肠蠕动,防止便秘。
5.禁用某些药物和补品:避免使用非甾体抗炎药如阿司匹林,以及某些补品如鱼油,这些可能增加出血风险。
6.温度适中:饮食温度要适中,避免过热或过冷,减少对胃部的刺激。
在调整饮食的同时,密切观察身体反应。如果呕血情况持续或有其他不适,应立即就医进行专业诊断和治疗。饮食调理只是辅助措施,根本的治疗需要建立在明确诊断基础上。