坚持运动会导致血压升高吗

病情分析：坚持运动一般不会导致血压升高，反而有助于降低和控制血压。在某些情况下，例如剧烈运动或不当的运动方式，可能暂时使血压升高。

1.规律的有氧运动如步行、跑步、游泳和骑自行车，通常能帮助降低静息血压。研究显示，每周进行150分钟中等强度的有氧运动，可以使收缩压和舒张压分别降低5-8毫米汞柱。

2.力量训练虽然在短时间内会引起血压的暂时升高，但长期来看，可以改善心血管健康，其带来的肌肉耐力增强可间接帮助降低血压。

3.对大多数人来说，运动引发的血压短期升高是正常的生理反应。这种变化通常在运动停止后几分钟至数小时内恢复正常。

4.某些特定人群，如患有高血压、心血管疾病或其他健康问题者，应在医生指导下选择适合的运动种类和强度，以避免潜在风险。

坚持适度的、有计划的运动通常能够有效管理血压。运动时若出现不适症状，应停下活动并咨询专业医务人员。