唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:运动时,尤其是剧烈运动时,心脏泵血的强度增加,以满足肌肉对氧气和营养物质的需求。结果是收缩压通常会上升,可增加到静息状态的150-220毫米汞柱。
2.舒张压:在一些人的情况下,由于血管扩张以帮助散热,舒张压可能维持稳定或略微下降,一般保持在75-80毫米汞柱左右。
3.个体差异:不同个体在相同运动强度下的血压变化可能不同,这与个人的健康状况、训练水平、遗传因素等有关。
运动过程中,如果出现明显的头晕或胸闷症状,应立即停止活动并咨询医生。